本日のホットヨガ。７５

やー。暑い暑い。暑いですけどホットヨガ。

スタジオに入っただけで滝のように汗が出ます。新しいウエアにしてよかったー。
近頃、バランスのポーズが大分安定するようになってきました。後は股関節が課題だのぅ。

本日のアロマ：グレープフルーツ


ヨガ後の水分補給。リフレッシュできます

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