本日のホットヨガ。４１

今日のホットヨガは緩めなレッスン。

レッスンの後に遊ぶ予定を滑り込ませたので、レッスン中は頭の中に食べ物が浮かんだり浮かんだりしていました。＜雑念満載

雑念でいっぱいだったので、最後の瞑想もせずにシャワー室へダッシュ。ハイ、今日は限りなくただ行っただけ！爆

本日のアロマ：グレープフルーツ

レッスン後に甘いものをバクバク食べたので、今夜は絶食です。･･････････ﾊｯ！嘘です。今、みかんとかカステラ巻やらが口に近づいてきています。大変大変！危うし、私！笑


本日のお水。今日はもうちょっと安い水でよかったかも。嗚呼･･･

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