2009/11/14
本日のホットヨガ。139
先日は不満気味でしたが、気を取り直してホットヨガ。
わぉ。土曜日は混んでいるのね。
今日はフルコースなレッスンを予約したのに、こんなにたっぷりな人数で酸欠にならないかしら?最後まで持つかしら?・・・と不安でしたが。
絶好調でした。ワーイ。
90分のレッスンって、スケジュールが合わないせいもあり殆どやったことないのですが、いいです。ホント、あらゆるポーズがてんこ盛り。<満足げ
本日のアロマ:グレープフルーツ Citrus paradisi、ラベンダー Lavandula officinalis
久しぶりに新調しました♪

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わぉ。土曜日は混んでいるのね。
今日はフルコースなレッスンを予約したのに、こんなにたっぷりな人数で酸欠にならないかしら?最後まで持つかしら?・・・と不安でしたが。
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